Hey ihr, vielleicht gibt es hier ja ein paar coole Leute zum austauschen und kennenlernen.
Bin der Max und 30 Jahre alt
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Description
Moin ihr lieben.
Ich bin jetzt wieder sehr glücklich in meinem Körper.
Das war nicht immer so,
Vor 1,5 Jahren hatte ich 55 kg Übergewicht Adipositas 3 und habe es geschafft innerhalb kürzester Zeit 55 kg abzunehmen durch Ernährung umstellen, Motivation, eiserne Willen.
Danach bin ich mit Sport angefangen im Fitness Studio.
Mittlerweile bin ich topfit und sehe gut aus wie ich finde.
Das ist ein großartiges Gefühl und Lebensqualität
Wenn jemand nähere Informationen und Tipps von mir möchte bitte schreiben
Ich bin jetzt wieder sehr glücklich in meinem Körper.
Das war nicht immer so,
Vor 1,5 Jahren hatte ich 55 kg Übergewicht Adipositas 3 und habe es geschafft innerhalb kürzester Zeit 55 kg abzunehmen durch Ernährung umstellen, Motivation, eiserne Willen.
Danach bin ich mit Sport angefangen im Fitness Studio.
Mittlerweile bin ich topfit und sehe gut aus wie ich finde.
Das ist ein großartiges Gefühl und Lebensqualität
Wenn jemand nähere Informationen und Tipps von mir möchte bitte schreiben
Hallo zusammen,
auch wenn der Körper nicht der "Norm" entspricht, oder vielleicht gerade deswegen, muss man sich um ihn gut kümmern. Vernünftige und abwechslungsreiche Ernährung, Genussmittel in Maßen, Bewegung und Berührung.
Gruß vom Cat
aus Straubing
auch wenn der Körper nicht der "Norm" entspricht, oder vielleicht gerade deswegen, muss man sich um ihn gut kümmern. Vernünftige und abwechslungsreiche Ernährung, Genussmittel in Maßen, Bewegung und Berührung.
Gruß vom Cat
aus Straubing
Hi wollte mal fragen was ihr von meinem Körper haltet?
PS: wenn ihr mehr wollt schreibt mir gerne das ne wir sehen weiter.
PS: wenn ihr mehr wollt schreibt mir gerne das ne wir sehen weiter.
LikeCharlotte2022
Der eigene Körper, das wichtigste Gut...soweit so richtig, abgesehen davon das auch der Geist entsprechend gehegt und gepflegt werden sollte...aber wie?
Was macht Ihr für Euer körperliches und/oder geistiges Wohlbefinden?
Beispielsweise starte ich den Tag mit ein paar Mobilitätsübungen, gefolgt von einem Ingwershot. Ich mache viel Sport, trage Barfußschuhe, dusche mich eiskalt ab nach dem Duschen und versuche mich einigermaßen gesund zu ernähren und bin viel draußen...
Was macht Ihr für Euer körperliches und/oder geistiges Wohlbefinden?
Beispielsweise starte ich den Tag mit ein paar Mobilitätsübungen, gefolgt von einem Ingwershot. Ich mache viel Sport, trage Barfußschuhe, dusche mich eiskalt ab nach dem Duschen und versuche mich einigermaßen gesund zu ernähren und bin viel draußen...